Träningstips

När det gäller träning är vår största favorit löpning. Detta för att det är billigt (behövs egentligen bara ett par skor och för hennes del en bra sport-bh) och det är enkelt (bara att byta om, dra på sig skorna och ge sig ut).

För att få lite inspiration på olika löparrundor har vi hittat I FORMS tjänst "mät din runda". Här kan man precis som det låter mäta sin löprunda men man kan också söka efter rundor som är inlagda i systemet. Det som är så smart är att man kan söka på postnummer eller ort och se rundor som finns i närheten av där man är.