fredag 26 december 2008

Spela Wii och bli av med julkalorierna

Så här dagarna efter julafton så önskar nog de flesta att dom inte stoppat i sig så många prinskorvar, köttbullar och kolor. Men man ska inte ha dåligt samvete om man ägnar mellan dagarna åt att spela Wii, I senaste iform (1/2009) finns följande tabell:








Aktivitet

Wii-spel

Verkligheten

Golf3.1 kcal/min3.9 kcal/min
Bowling3.9 kcal/min7.2 kcal/min
Baseball4.5 kcal/min7.3 kcal/min
Tennis5.2 kcal/min8.1 kcal/min
Boxning7.2 kcal/min10.2 kcal/min


Så nu finns det ingen ursäkt att inte spela tv-spel ;)

Inga kommentarer: