Ett annat träningstips

Det märks att det börjar bli vår i luften för vissa (läs: Vi?) har börjat fundera en del på träning. Förutom att komma igång med löpningen så har vi slagit vad om att vi ska kunna göra 200 sit-ups och 100 armhävningar inom 6 veckor. Om ni också vill få rutor på magen och stora armar kolla in two hundred sit-ups och one hundred push ups för ett veckobaserat träningsprogram.