Hemmagym i nytt format!

På idg.se finns nu en artikel om hur bra din konsol egentligen är som hemmagym. De har testat hur mycket pulsen höjs samt uppskattat ett MET-värde för ett antal olika TV-spel. De spel som höjde pulsen minst och också hade lägst MET-värde var stillasittande skräckspel, därefter kom musikspel så som Guitar Hero och Sing star. Näst bäst på att höja pulsen visade sig Wii Fit vara men om man vill träna hårdast med sitt TV-spel så ska man införskaffa sig en dansmatta och dansa loss framför TV:n.

Vi tänker dock inte köpa en dansmatta utan håller oss till Wii fit, löpning, armhävningar, sit-ups och simning för att komma i form inför beachen 2009.