tisdag 27 januari 2009

Billig kvällsmat

Kvällens mat bestod av kål, nötfärs och äpple framför allt. Receptet hittade vi på tasteline men som vanligt hittade vi på lite själv; förutom ingredienserna i receptet hade vi även i en gul lök.

Resultatet blev gott och maträtten blev också väldigt billig. För 4 portioner räknar vi med
  • 300 gram nötfärs á 44.90:- /kg
  • 400 gram vitkål á 3.90:-/kg
  • 4 äpple gratis sen höstens skörd
  • 1 stor gul lök (ca 200 g) á 3.90
  • kryddor, olja/smör och soja, 2:- a
  • 400 gram pasta á 10:-/kg
Alltså totalt cirka 22:- för 4 portioner eller 5.50:- per portion. Någon som har ett tips på en billigare rätt?

Inga kommentarer: